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    “你的速度实在是太慢了。”沈秋怡看着我已经累到气喘吁吁趴在地上休息还在不断的刺激着我。

    “大姐，我要求休息一下，这样一直不停的训练实在是太累了。”我躺在地上，任由汗水流到地上，这样高负荷的运动我的身体已经开始受不了了。

    “才开始了十分钟而已，快给我起来。”沈秋怡踢了踢地上的我。

    “我拒绝！”才十分钟啊，我感觉挥舞沉重的拳头已经过了几个小时一样。

    “天晶寒霜剑！”沈秋怡一声冷喝。

    “我起来，我起来，马上就开始。”一听到沈秋怡那把大宝剑的名字我就已经有些害怕了，那把剑的威力可不小。

    我站了起来，继续把灵能传送到自己的手上，体内的灵能全部消失，我完全感应不到它们的存在了，我靠，这是什么情况，我辛辛苦苦修炼的灵能都没有了？额。。。好像也没有怎么辛苦的修炼吧，只是莫名其妙就出现的，我举起手就像一个小学生提问一样，“老师，我的灵能值都没有了。”

    “这么快灵能就用光了么？”沈秋怡双手背负在腰间想了想，“既然这样的话，就不要使用灵能值了，反正我要教导你的只有格斗技巧，灵能的修炼都是周亮负责的，训练内容再改一下我们同时不用灵能值，你想办法让我受到伤害就行。”

    “我靠，你也太不负责了，一个训练内容你要改多少次？”我对沈秋怡的训练有些不满，向军队里的训练不都是应该有计划的执行的么？怎么轮到我，十分钟就不知道改了多少次。

    沈秋怡冷冷道，“不服的话，我们放开手脚打一架，赢了，我随你处置。”

    “哈，沈秋怡大人的训练怎么可能有一点问题？是哪个傻缺在胡说八道？”我指着周围的几个训练用的木偶，“是你？是你？还是你？”

    沈秋怡脸上还是一副冷冰冰的样子，不过我看到了她隐匿在嘴角的一丝笑意。

    第一天，我的训练在不断的练拳和提升速度中度过，晚上，周亮教导我灵能值的提升。

    第二天，强忍着全身的酸痛我又开始了新的一天训练，我使用灵能值的时间延长到了二十分钟，灵能值涨了一点，晚上，周亮不再教导我如何修炼灵能值而是让我自己开始独自摸索《白虎狂风诀》的修炼。

    第三天，我不知道是修炼了《白虎狂风诀》的缘故还是其他的原因，我全身酸痛的感觉也没有了，灵能值没有涨但是比以前更加精纯了，风系灵能已经发挥到了极致，就连力量也增长了不少，沈秋怡没有再让我一味的练拳，而是开始教导我对灵能更深度的控制。

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